Man fühlt sich dadurch nicht mehr so alleine mit der Thematik. Achetez MTD 76 13H2765C600 Tondeuse à Gazon Autoportée Roues Motrices, Démarrage: Electrique 7100 W Coupe 76 cm : Tondeuses autoportées : Amazon.fr Livraison gratuite possible dès … Der Köper muss erst wieder das Gefühl haben, das die “hungersnot” vorbei ist und es wieder sinnvoll ist Kinder zu zeugen. Schon am Telefon war mir die Frau äusserst sympathisch. Es braucht seine Zeit, bis der Körper in sein Gleichgewicht zurückkommt und die Periode wieder in gleichmäßigen Abständen auftritt. Choisissez parmi des contenus premium Bekommen de la plus haute qualité. Gerade Vitamin D3, K2 und auch Eisen, Zink plus Selen sind wichtig für die Bildung der Östrogene. Es tut gut, zu lesen, dass man nicht alleine ist. Alternativmedizinische Behandlung: In der Alternativmedizin gibt es viele verschiedene Angebote, die euch helfen können, euren Hormonhaushalt wieder in Balance zu bringen. Damals war ihr die Periode unangenehm, manchmal sogar peinlich. Ich habe also auf den Rat meiner Naturheilkundlerin begonnen, jeden Tag einen Esslöffel Algenöl zu schlucken. 4. Ich muss ziemlich niedergeschlagen ausgesehen haben, denn mitten in ihren Erklärungen hielt die Naturheilkundlerin inne und lächelte mich an. Gut möglich, dass das für meinen Körper einfach zu viel war und mich zusätzlich gestresst hat. Meine Periode ist wieder gekommen als ich Vitamine genommen und mehr gegessen habe. Bin glaub ich … Natürlich war ich zuversichtlich und positiv gestimmt. Ursache ist das extreme Untergewicht, das zu hormonellen Störungen führt. Schön, dass mein Blog auch in Norddeutschland gelesen wird! Sei das nun TCM oder Homöopathie: Da müsst ihr für euch entscheiden, welchen Weg ihr einschlagen wollt. Viele Frauen, die jahrelang untergewichtig und krank sind, werden und bleiben unfruchtbar. Diskutiere nach 7 jahren ohne - meine "Periode" ist wieder da!! Also lass es Lieber sein zu viel Abzunehmen, den wie ein Spargel so Dünn zu sein kann auch spuren hinterlassen; Wie bei Mir zu dünne Handgelenke, die ich nicht Weg bekommen habe, … Und es wäre ja schön blöd, wenn es quasi „nur“ daran liegt, oder? Ich habe dann meine Periode ca 1 Jahr lang regelmaessig bekommen. Und siehe da, plötzlich war alles gar nicht mehr so normal und in Ordnung, wie ich bislang angenommen hatte. Dieses Temperaturtief liegt kurz vor dem Eisprung. In der ersten Zyklushälfte ist die Basaltemperatur etwas niedriger. Nachdem sie die Pille abgesetzt hatte, blieb ihre Periode aus. Dann habe ich in einem Urlaub etwas abgenommen, und seitdem blieb meine Periode wieder aus. Da ich zum Glück keinen Kinderwunsch habe, finde ich es jedoch nicht schlimm, wenn ich unfruchtbar bleiben sollte. Sobald ihr wieder Normalgewicht hattet oder schon früher bzw erst später? Alles Liebe, Anina, Liebe Anina, Von dort auch den Aktivierungscode, den ich dann nachdem ich Uplay runter geladen habe, direkt bei Uplay eingegeben habe. Innerhalb eines störungsfreien Zyklusverlaufs gibt es nämlich zwei Temperaturniveaus. ich habe das Spiel über Steam geschenkt bekommen. Die richtige Ernährung: Weitere Lebensmittel, die eurem Hormonhaushalt helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, habe ich euch in einem separaten Blogpost vorgestellt. Ich hoffe, dass sich das wieder normalisiert, wenn ich wieder normal essen..... Würde mich auch interessieren, wie groß Du bist. ich würde sagen ab ca. Meine Freundin hatte ihre Periode das letzte Mal im Oktober als sie die Pille noch genommen hat. ich bin in etwa so groß wie deine freundin, ich kenne das sehr gut. Herzlichen Dank für deine lieben Worte. Ich hoffe, dass ich euch mit diesem Beitrag ein paar wertvolle Tipps mit auf den Weg geben konnte. Später, wenn deine Periode und dein Zyklus sich wieder normal eingestellt haben, kannst du ja auch wieder ein bisschen abnehmen – ich bin jetzt so bei 58 – 59kg (BMI 20,1 – 20,4) und fühle … Mit Anleitung + Fragen, Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden. Sie ist jetzt zum Glück wieder da, aber irgendwie trotzdem beruhigend zu wissen, dass es anderen Frauen auch so geht. Psyche und Körper sind direkt miteinander verbunden, das ist schon faszinierend, oder? Es stellte sich also heraus, dass ich neben einer Schilddrüsenunterfunktion auch an einem Östrogenmangel litt. Doch die neu gewonnene Euphorie wich alsbald der erneuten Frustration. Schaut da sehr gerne vorbei. Meine Freundin hatte ihre Periode das letzte Mal im Oktober als sie die Pille noch genommen hat. Ich drücke dir/uns auf jeden Fall die Daumen! August 2014 um 20:41 ... bis ihr eure Periode wieder regelmäßig bekommen habt? Das Themenportal rund um das Thema Gesundheit. "bin ich essgestört", der ist aber schon vom dezember 2005. also wirklich viiiel zu dünn, kein großes wunder, dass ihre tage ausbleiben. Natürlich werde ich hier und auch auf Instagram unter @aniahimsa weiter über das Thema berichten. In der Pille sind künstliche Varianten enthalten. Verzicht auf Essen kann nämlich wieder zu Stress führen und das möchte ich in jedem Fall vermeiden. An dieser Stelle möchte ich auch erwähnen, dass es begleitend ratsam sein kann, auch psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, falls es da Dinge in eurem Leben gibt, die euch sehr beschäftigen und blockieren. Gemässigt Sport treiben: Sport ist wichtig für die physische und psychische Gesundheit, keine Frage. Und siehe da: Ich wurde fündig. „Und wie schaffen wir es, dass mein Körper merkt, dass ich die Pille nicht mehr nehme?“, fragte ich. . Er ist TOP! Auch habe ich mit Barre begonnen, das ist eine Mischung aus Ballett und Pilates. Ich drücke dir die Daumen, dass du bald Erfolge siehst und freue mich auf deine Erfahrung! Periode bleibt aus (Untergewicht) @ Psychotherapie-Forum: größtes deutschsprachiges Diskussionsforum rund um Psychotherapie, Psychologie, Selbsthilfe Ich wünsche dir noch ganz viel Erfolg auf deinem Weg! Im Januar 2019 habe ich dann endlich den ersten wichtigen Schritt gemacht und bei der Frauenärztin meinen Hormonspiegel messen lassen. Lediglich einen „leichten Östrogenmangel“ stellte sie fest und verschrieb mir darauf Duphaston, welches meine Periode auslösen sollte. Ich weiß wie man darunter leiden kann und hoffe, dass es bei dir auch bald so weit ist. Liebe Grüsse, Liebe Leonora. Bei leichten Untergewicht, wird die auch weniger. Das erstaunte mich noch mehr, denn ich hatte keinerlei Beschwerden. Was stimmt nicht mit mir?“, fragte ich mich jeden Tag und konnte mir selbst keine Antwort darauf geben. Weitere fünf Monate verstrichen, ohne dass sich auch nur etwas getan hätte. Die sekundäre Amenorrhoe ist ein typisches Symptom der Magersucht. 2. 10 kg mehr hat sie die chance, ihre tage wieder zu bekommen. Ich habe das Problem, dass ich sehr viel abgenommen habe. Suche Mitstreiter/in beim Zunehmen (mit oder ohne Essstörung). Folge mir ausserdem auf Instagram. Denn sie versicherte mir, dass es nicht mehr lange dauern würde, bis ich meine Periode zurückbekomme. Heilung möglich ist und 2. Vereinfacht gesagt: Stimmt etwas mit den Hormonen nicht, ist ganz oft auch die Schilddrüse betroffen. Darüber habe ich hier auf dem Blog berichtet. Egal, wie früh oder wie spät es dann ist. Wenn junge Frauen bis zu ihrem 16. Wenn Ihre Periode öfter einmal ausbleibt oder länger als drei Monate nicht wieder einsetzt, sollten Sie den Frauenarzt aufsuchen. Immer wieder hallten die Worte der Frauenärztin in meinem Kopf nach. Sie sagte, dass sie vermute, dass mein Körper noch immer das Gefühl habe, die Pille zu bekommen und es deswegen nicht für nötig halte, selbst Östrogene zu produzieren. Mittlerweile ist sie auf 43,8 kg bei einer Größe von 1,78 m. Das ist zwar immer noch sehr wenig, aber trotzdem ein großer Fortschritt zu ihren vorherigen 38,8 kg. Meine Frage nach Euren Erfahrungen mit Periode nach Essstörungen: Hatte jemand jahrelang eine Esstörung und trotzdem wieder einen Zyklus bekommen? Accessoires et alimentation pour animaux, blog animaux Geburtstag überhaupt noch keine Regelblutung hatten, sollten sie sich ebenfalls an einen Frauenarzt wenden. Wie konnte es sein, dass mich die Frauenärztin darüber nicht aufklärte? Ich bin gespannt, wie es dir die nächsten Monate ergeht und wünsche dier viel Kraft, Glück und vorallem Geduld! Warum bleibt bei Magersucht die Periode aus? Ich finde es toll das du über das Thema berichtet, auch wenn es sehr privat ist! Erste Periode ist bis zum 16. Lebensjahres nicht … Sie verändern die natürlichen Hormonlevel und verhindern so, dass sich der Körper mit jedem Zyklus neu auf eine Schwangerschaft vorbereitet. Danke und alles Liebe! Bei Untergewicht konzentriert sich der Körper nur auf lebenswichtige Funktionen. Obwohl ich die Pille nur 2 Jahre genommen habe, konnte ich schon so stark merken wie sie mein Körpergleichgewicht durcheinander gebracht hat. Bleibt die Periode ganz aus, sprechen Ärzte von Amenorrhö. Ich hoffe, dass du alsbald jemanden findest im Raum Zürich! Die versicherte mir, mir helfen zu können. Willkommen auf meinem Blog. Ich war 3-4x die Woche laufen, dazu kam mindestens 1 HIIT-Training. Vielen herzlichen Dank für diesen Blogpost. Mein Frauenarzt meinte auch meine Werte sind soweit ok aber ich werde jetzt noch einmal ein Blutbild bei einer Spezialistin machen lassen und auswerten lassen. Um alle Funktionen dieser Website nutzen zu können, muss JavaScript aktiviert sein. Ab welchem Gewicht setzt die Periode denn wieder ein? Ich habe zum Glück nach dem Absetzen der Pille keine Zyklusprobleme gehabt. Herzlichen Dank für deine lieben Worte und das Teilen deiner persönlichen Hormongeschichte. es lag einfach nur am vitamin-mangel, etc. Für Frauen, die einen Kinderwunsch haben, ist es natürlich sehr schlimm!!! 1 bis 2 Tage vor dem Temperaturanstieg kannst du dann aber häufig einen leichten Temperaturabfall feststellen. Ich hoffe, nach der zweiten Schwangerschaft und mehr als genug Körperfett endlich meine Tage wieder zu bekommen und nicht mehr unfruchtbar zu sein. bei mir hat sich alles nach einem halben jahr wieder eingependelt und habe sie wieder regelmäßig. Meine Therapeutin zückte daraufhin einen Leuchtstift und begann, weitere Werte auf meiner Tabelle einzukreisen und anzumalen. Nach Absetzen der Pille vor zwei Jahren habe ich keine Blutung mehr bekommen und warte jeden Tag darauf, dass sich dieser Zustand ändert. 7. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Was ich euch aber hier an dieser Stelle mitgeben kann, sind einige wertvolle Tipps in Sachen Alltag, Ernährung, Bewegung und Stress, die sie mir zusätzlich mitgegeben hat. Lange konnte ich keine Hilfe annehmen, habe das Ganze verdrängt und vor mir hergeschoben. bei mir ist auch mal die periode ausgeblieben nur weil ich eine diät gemacht habe und ich war nicht untergewichtig sondern im unteren bereich des normalgewichts. Aber ich denke, dass es auch eine Zeit dauert, bis der Körper sich wieder umgestellt und an regelmäßige, ausgewogene Ernährung gewöhnt hat. Nachdem sie die Pille abgesetzt hatte, blieb ihre Periode aus. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Das ist ca 1.5 Jahre her. Bisher habe ich zu keinem Arzt wirklich Vertrauen schaffen können. Umso schöner, dass du ihn dennoch gelesen hast. Ich habe ca seit 4 Monaten meine Tage jetzt wieder relativ regelmäßig, vorher 2,5 Jahre lang nur sehr sehr selten mal meine Periode bekommen nachdem ich meine Pille abgesetzt habe. Amazon.fr : Achetez Canon EOS 90D Body : Reflex argentiques Livraison gratuite possible dès 25 € d'achat Zunächst ging es einfach darum, wieder mein eigentliches Gewicht zu bekommen (58kg) und mich wieder gesünder zu ernähren. Ich recherchierte nach Fachpersonen in meiner Umgebung, die sich mit bioidentischen Hormonen auskennen. Das ist nicht immer die untere Normalgewichts Grenze (informiere dich mal über den … ja das kann mit dem Gewichtsverlust zu tun haben. Doch wenn Du Wieder Normalgewicht hast, kommt auch die Periode wieder Regelmäßiger. Untergewicht und Menstruation 24. Villeicht kann mir jemand eine empfehlen im Raum Zürich??? Also Geduld und immer gut essen, dann stellt sich Deine Periode bestimmt bald wieder ein. Teresa hatte ihre Tage zum erstem Mal mit zwölf. Und zwar täglich! Die häufigsten Symptome bei einer Schilddrüsenunterfunktion sind Hitzewallungen, Schweissausbrüche, Schlafstörungen, Schwindelanfälle, depressive Verstimmungen, ungewollte Gewichtszunahme, Herzklopfen, trockene Haut, unregelmäßige Zyklen, unerfüllter Kinderwunsch und brüchige Knochen (Osteoporose). Gleich am nächsten Tag kontaktierte ich die Praxis und vereinbarte einen Termin. Haben Sie einen stressigen Alltag, fühlen sich privat oder beruflich besonders unter Druck gesetzt oder haben tiefgreifende Sorgen? Als ich jung war, habe ich keine Periode mehr gehabt, als ich mit der Pille aufgehört habe. Das Schöne dabei ist ja, dass das alles total lecker schmeckt! Zoomalia.com, l'animalerie en ligne au meilleur prix. Der Prozentsatz der Heilung in der Studie von Arends et al. Am besten schafft ihr euch einen kleinen Vorrat aus Nüssen und Samen an und gebt das dann in schöne Gläser, sodass ihr eure Auswahl jeden Tag sehen könnt und daran erinnert werdet, unbedingt genug davon zu essen. Die Befürchtung hatte ich auch schon. Aber auch Sport kann euren Körper stressen. Dazu gehören viele gesunde Fette, Kohlenhydrate und Phytoöstrogene, also Lebensmittel, die pflanzliches Östrogen enthalten ( hier habe ich schon einmal darüber geschrieben, mit einer Liste an Lebensmitteln). Um deine Periode zurück zu bekommen und deine Amenorrhö zu überwinden, ist es wichtig, deinem Körper alle Nährstoffe zu geben, die er braucht – und zwar im Überfluss! aber auch dann ist sie noch sehr untergewichtig und vielleicht muss man mit anderen hormonen (ähnlich der pille, aber nicht verhütend) die periode "anregen". Denn all das ist mindestens so wichtig wie die Präparate an sich. August 2016 um 16:19 Letzte Antwort: 29. ich habe von januar bis jetzt 11 kilo abgenommen (59kg auf 48kg). Mit Ernährung kenne ich mich beruflich zum Glück gut aus und befasse mich damit jetzt recht speziell. Alles Liebe! Ich persönlich bin der Meinung, dass inuitiv essen die beste Lösung ist. Heisst: Habe ich Hunger, dann esse ich. Von Herzen alles Liebe, Anina, Liebe Anina, Würd mich über Antworten freuen . Consultez la traduction allemand-français de Krieg dans le dictionnaire PONS qui inclut un entraîneur de vocabulaire, les tableaux de conjugaison et les prononciations. Spricht mich einfach total an. Echt kompliment, du hast so vieles auf den Punkt gebracht und deine Tipps sind super, ich versuche das eine oder andere anzuwenden. Habe zwischendurch ca. (Mit dem Code „Anina“ gibt es 20% Rabatt). Mir wurde schlecht und ich konnte nicht einordnen, was hier eigentlich gerade passiert. Ich glaube fest daran Periode kommt nach einer Operation nicht mehr. Anina, Liebe Anina, Anina, Liebe Anina Das Spiel war zu dem Zeitpunkt noch nicht installiert. Es kann auch vorkommen, dass sie einige Wochen bis Monate ausbleibt. 6. Jedoch sind die Meinungen von Experten in vielen Bereichen gespalten. Jetzt erhältlich: „Iss dich grün!“ – gesund kochen, die Umwelt schonen. Liebe Anina, ich wünsche dir alles gute für deine Gesundheit und dass du deine Periode bald wieder bekommst! Ich hab sie immer bekommen, da ich die Pille seit Jahren nehme. Alles Liebe, Madeleine, Liebe Madeleine. Trouvez les Bekommen images et les photos d’actualités parfaites sur Getty Images. Stress im Alltag/Beruf reduzieren: Stresshormone machen krank und haben einen grossen Einfluss auf unseren Zyklus. Bei leichten Untergewicht, wird die auch weniger. Dann kann sich das auf den Körper auswirken. Stress wirkt sich daher auf die Psyche genauso aus, wie auf die Befindlichkeit des Körpers. Auch aus Samen könnt ihr ein Mus kaufen oder herstellen oder diese in ganzer Form verwenden, beispielsweise als Topping für Salate, Currys, Smoothies, usw. Ich wollte meine Menstruation schliesslich auf natürlichem Wege zurückbekommen. Ich liebe eigentlich alles, was möglichst schnell ist und auspowert. Es gibt jedoch auch Formen der Amenorrhö, die auf Störungen oder Erkrankungen hindeuten: Hat die Monatsblutung bis zum Ende des 16. Hoffentlich helfen sie uns allen weiter! Leider habe ich in den letzten Jahren nicht so gesund und ausgewogen gelebt, wie ich eigentlich hätte sollen. #Körper/Tag #Zyklus/Hormone #BMI/Untergewicht #Zeit/Magersucht #Antwort /Pille … Und: ich finde deinen Blog wirklich so super! Eklig, aber wenn’s hilft… Es gibt übrigens auch Kapseln oder Öl, welches mit einem natürlichen Aroma angereichert wurde. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Vielen Dank für Eure Antworten. Aber das Aufwachen ist da! Damit fahre ich ganz gut, weil ich auf meinen Körper höre und ihm das gebe, was er möchte. Auch meine Pickel, die die Pille damals so viel „besser“ gemacht hat sind zurückgekommen, jedoch jetzt auch schon wieder viel viel besser. Mittlerweile ist sie auf 43,8 kg bei einer Größe von 1,78 m. Das ist zwar immer noch sehr wenig, aber trotzdem ein großer Fortschritt zu ihren vorherigen 38,8 kg. 4 Jahre eine Pillenpause eingelegt und hatte keinerlei Blutungen. Es kommt zu weiteren Symptomen wie Unterleibsschmerzen, Brustschmerzen oder milchigen Absonderungen aus der Brust. Ich fühle mich in meiner Praxis gut aufgehoben und bin zuversichtlich, dass mich die Therapie weiterbringt. Ich riss meine Augen auf. Ich esse auch seit 5 Tagen schon so viele Kalorien das ich mehr esse als ich verbrauche. https://mind-wanderer.com/2019/09/28/recipes-for-lazy-and-busy-people-schnell-einfach-vegan/, Liebe Pauline. ich habe nichts oder höchstens 2 kilo zugenommen. Mal abwarten. Trotzdem kam nix. „Niemand hat damals offen über die Menstruation gesprochen“, erinnert sie sich. Nach der Anwendung soll man ein super reines Hautbild bekommen weil wenn zu viele männlichen Hormone im Körper sind, diese die Haut verschlechtern. Liebe Grüße, Liebe Selina. ), trotzdem ich blieben meine Mens auch für einige Monate aus. Freiheit auf 4 Rädern: 2 Wochen Vanlife in Portugal – über unsere Route, das Freistehen + vegan essen, Achtsam essen: So lernst du, wieder auf dein Bauchgefühl zu hören! Beziehungsweise unglaublich zu hören, dass es noch viel schlimmer sein kann. Denn wie ich es eingangs schon erwähnt habe: Es geht hier nicht nur um die physische, sondern eben auch um die psychische Gesundheit. Nach einer Diät, bei der du so unterernährt warst, dass du deine Periode verlohten hast musst du einiges wieder aufholen. Damit sich Frauen einfach ihrer Selbst nicht schämen müssen! Home / Forum / Fit & Gesund / Untergewicht und Menstruation. Das erklärte mir die Naturheilkundlerin ganz ausführlich und einleuchtend. Alle Studien zeigen, dass 1. Ich wünsche dir alles Liebe und danke dir für deine Wünsche. eine blutung, die durch die pille ausgelöst wird, ist nicht mit der natürlichen periode gleich zu setzen und auf keinen fall ein zeichen dafür, dass man wieder gesund ist und im ng. Jeder Körper tickt anders und so wäre es falsch, euch hier zu sagen, welche Pflanzenpräparate ich nun genau einnehme. Seitdem habe ich wieder zugenommen, und ich wiege … ich bin 1,69 und wiege 46 - 47 kg. Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Das gab mir ein gutes Gefühl. Das Wiedereinsetzen der Periode mit einer Gewichtszunahme assoziiert war. Huhu, danke für deinen Bericht. Hatte mit 22 Jahren die Pille abgesetzt. Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute. Sekundär bedeutet, dass die Regelblutung bereits eingesetzt hat, dann aber ausbleibt. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden . Nur wegen ihrer Periode macht sie sich jetzt ziemlich Gedanken, weil sie Angst hat, dass sie dadurch unfruchtbar wird. Meine Favoriten hier sind Leinsamen, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne. Es gibt noch ganz viele weitere Tipps in Sachen Ernährung, die ich an dieser Stelle mit euch teilen könnte. Daran lässt sich erkennen, wie es um euren Zyklus und auch die Schilddrüse wirklich steht. Von Herzen alles Liebe, Anina. Das hat ein Jahr gedauert und ich war sehr unglücklich. Habt keine Angst davor, zu viel davon zu essen. Untergewicht Folgen - Die Periode bleibt aus Als Folge von hormonellen Störungen, die eben durch einen Nährstoffmangel verursacht sind, bleiben bei weiblichen Betroffenen gerne mal die Tage aus. vielen Dank für diesen tollen Blogpost, deine Offenheit und deine Tipps! Klar, gibt ordentlich Kohle. Liebe Grüße ❤, Mit grossem Interesse habe ich deinen aktuellen Artikel gelesen. „Bin ich normal? Ganz viel Kraft und Geduld wünsche ich dir auf deinem Weg , Ps: Ich finde deinen Blog super, habe ihn erst kürzlich entdeckt und schon ganz viele alle Artikel gelesen <3, Liebe Rahel. Herzlichen Dank für deinen Beitrag, sehr spannend und hilft vielen Frauen bestimmt weiter. Wenn Du weniger Sport treibst und mehr Kalorien zu dir nimmst, aber nach mehreren Monaten immer noch nicht deine Periode kriegst, versuche dich auf entspannte Spaziergänge (keine Bergwanderungen) und auf Yoga (entspannendes Yoga, nicht Bikram) zu konzentrieren. danke für Deine ehrliche Meinung. Alles Liebe aus Norddeutschland, Aktuelle Informationen aus der Medizin - zu Krankheitsbildern, Therapien und Forschung. Das wäre mega Von Herzen alles Liebe, Anina, Vielen vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen. Seitdem habe ich keinen geregelten Zyklus mehr. Ich habe viele Schlafstörungen, habe etwas zugenommen (ohne etwas verändert zu haben), schlechte Haut bekommen und bin oft super platt, denke schon dass das damit zusammen hängt! Hallo. Hatte heute 3 Stück Kuchen. Ich holte tief Luft und trat ein. Bei mir sind es jeden Tag 50-60 Gramm Nussmus. Unsere Schilddrüse ist unter anderem zuständig für die Produktion der beiden Hormone Trijodthyronin (T3) und Tetrajodthyronin (T4). im körperliche Veränderung Forum im Bereich Rund um Körpergefühl und Mode; Ich habe endlich meine "Periode" wiederbekommen! Zudem eine Schilddrüsenunterfunktion und einen D3 Mangel habe. Ich esse auch süßes, schokolade, kuchen etc. 8. Ich werde mich nun auch bemühen, mein Sportprogramm anzupassen und den Stress im Alltag zu reduzieren (soweit beeinflussbar) Sollte dies alles nichts bringen, nehme ich mir deinen Rat zu Herzen und versuchs bei einer Naturheilpraktikerin. Aber siehe da: Es fühlt sich total gut an. 5. Supplementierst du denn D3 regelmässig, auch im Sommer? Jetzt will ich daran arbeiten meine Tage wirklich regelmäßig zu behalten „Auch ich habe versucht, sie zu verstecken.“ In der Pubertät litt Teresa unter ihrem immer weiblicher … Und kann es vllt sein das mein Körper sich auf meine "psysche" einstellt, denn ich gehe in 2 Wochen in Urlaub und hätte genau da meine Tage bekommen und grübel schon die ganze zeit darüber nach, denn mir wäre es lieber gewesen wenn ich sie da nicht bekommen … Anina, Liebe Anina. Der Verlust der Periode ist demzufolge ein mutlifaktorielles Problem – alle oben genannten Schritte sollten befolgt werden um der sekundären Amenorrhoe entgegen zu wirken. Nie hätte ich gedacht, dass mir diese „ruhigeren“ Sportarten auch Spass machen. 3. Periode nach magersucht 28. Oft sind auch hormonelle Verhütungsmittel mit Schuld an der „Misere“ (dann spricht man von Post-Pill Amenorrhö). Dafür müsst ihr selbst eine Naturheilpraxis aufsuchen, euch beraten lassen und bekommt dann eine auf euch abgestimmte Therapie. Jeden Tag Temperatur messen: Lange dachte ich, dass ich meinen Verhütungscomputer erst anwenden kann, sobald ich wieder einen Zyklus habe. Wahrscheinlich spielt das auch eine große Rolle warum meine Periode ausbleibt. ich hatte sie seit janaur nicht mehr!! Anschliessend haben wir uns dann meine Hormonwerte, die die Frauenärztin im Januar ja testete – zusammen angeschaut. Die Schilddrüse übernimmt im menschlichen Körper nämlich zahlreiche wichtige Funktionen. Eine Freundin riet mir wieder zu der Pille, diese dann aber durchgehend zu nehmen, damit die Periode komplett ausbleibt. Und ich bin absolut begeistert, dass du eine Naturheilkundlerin besucht hast. „Es ist alles in bester Ordnung, machen Sie sich keine Sorgen…“. sie, principessa, ist aber mindestens 172 cm groß, also ich hab mir mal einen ihrer beiträge durchgelesen. Ich weiss nicht, was mir geholfen hat: Gewicht, Vitamine, Liebe oder Zeit – oder alles zusammen. wenn du noch untergewicht hast könnte das gut möglich sein das sie dan ausbleiben. Falls sich Ihre Periode nicht wieder normalisiert, gehen Sie am besten zu Ihrer Frauenärztin. Ich habe meine Menses - wie schon oben erwähnt - seit Jahren nicht mehr, es sei denn ich nehme die Pille. Aber das stimmt nicht: Ihr könnt eure Temperatur auch schon vorher messen und somit feststellen, ob diese überhaupt ansteigt. Ich mache das derzeit auch und bringe die Auswertung dann zur nächsten Sitzung in die Naturheilpraxis mit. Heuer achte ich darum sehr gut darauf, dass ich mehr Yoga und Pilates und weniger Ausdauersport in meinen Alltag integriere. „Mit der Schilddrüse stimmt etwas nicht“, war das Erste, was der Naturheilkundlerin über die Lippen kam. Das Thema ist bei mir auch sehr akutell und war gerade heute wieder beim Arzt deswegen. Und das ist meiner Meinung nach auch das Tolle an Alternativmedizin: Man bekommt nicht einfach nur ein paar Präparate verschrieben und wird damit alleine gelassen. Ich ging auch zu dieser Homöopathin die du damals konsultiert hast, leider hat es mir nichts geholfen. oder ist die möglichkeit einer schwangerschaft höher? Beide Hormone produziert der Körper eigentlich selbst. Es war Ende August dieses Jahres, als ich den Entschluss fasste, meinen Zustand nicht länger hinzunehmen und zu warten, bis sich von alleine etwas tut. Aber auch hier gilt es, ein gesundes Mass einzuhalten. Danke für deine lieben und offenen Worte. Ich wünsche dir alles Gute und vielen danke für den tollen Kontent auf deinem Blog und in deinem Podcast! Ich habe mich auch seit kurzem in die Behandlung einer Heilpraktikerin gegeben und hoffe ich sehe in den nächsten Monaten Besserung. Dennoch finde ich es äußerst wichtig, dass mehr darüber gesprochen wird. Ja ich supplementiere regelmäßig. Ich selbst habe nach der Pille direkt zur Hormonspirale gewechselt (na toll, oder? Omega-3 Algenöl supplementieren: Um direkt bei den Fetten zu bleiben: Häufig fehlen uns besonders gerne Omega-3-Fettsäuren. Deine Freundin muss sich noch mehr sorgen machen um ihre knochendichte und die gesundheit des gesamten körpers. Liebe Grüsse von Mathilde (aus Genf: Entschuldigung für die fehlerhafte Sprache). Ich begleitete sie in ihren Behandlungsraum, wo mir erst ein paar Fragen gestellt wurden zu meinem Leben, meinem persönlichen Umfeld und meiner beruflichen Situation. So ist sich die Wissenschaft beispielsweise uneinig, ob es nun ratsam ist zu fasten (Intervallfasten nach 16/8 Methode) oder ob es viel eher so ist, dass man regelmässig über den ganzen Tag verteilt kleinere Mahlzeiten einnehmen soll, wenn man seine Periode zurückbekommen möchte. Und hier gilt: Lieber zu viel als zu wenig . Es ist darum ratsam, genau zu beobachten, in welchen Situationen man sich gestresst fühlt und danach zu überlegen, wie diese Stressfaktoren reduziert oder minimiert werden können. Ich bin ärztlich geprüfte Fussreflexzonenmasseurin und konnte Frauen bereits zu einem regelmäßigen Zyklus verhelfen. Ich habe mich auch etwas mit bioidentischen Hormonen befasst und es würde mich sehr Wunder nehmen zu welcher Naturheilärztin du gehst. Nun habe ich das Spiel im Steam endlich runter geladen, drücke auf starten und dann öffnet sich ein Fenster von Uplay, dass ich immer wieder … ich selbst habe zum Glück zwar nicht mehr ein Thema damit aber fande deinen Blogpost dazu trotzdem sehr interessant und hilfreich! jetzt hab ich wieder ein bisschen zugenommen (aber trotzedem noch untergewicht) und siehe da: HEUTE bekam ich sie wieder und ich bin soooo froh. Ein super toller und Hilfreicher Beitrag! :jipi:Sieben lange Jahre war sie verschwunden. Ich freue mich, von euch zu lesen. Ich persönlich habe gerade zu Beginn dieses Jahres sehr intensiv trainiert für meinen Halbmarathon. „Was?“, fragte ich ungläubig und versicherte ihr, dass meine Frauenärztin meinte, dass alles in bester Ordnung sei. Ich habe jetzt seit 6 Monaten meine Periode nicht bekommen, obwohl ich schon lange nicht mehr im Untergewicht bin. … Er wird zunächst eine Schwangerschaft ausschließen. Ich selber hatte sie schon wieder wie ich knapp im Normalgewicht war. der körper spart da, wo er am besten kann - das ist ja logisch: wenn sie so wenig energie hat, dass sie selbst kaum lebensfähig ist, dann wird sie auch nichts übrig haben, um ein embryo mit zu ernähren.